背包客-好康報報艾尼門茨格里飯店 – 伊士

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主要設施

  • 78 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 伊士麥市中心
  • 漢斯羅斯坦博物館 (4.3 公里)
  • Bostanli 市場 (6.6 公里)
  • Ragip Haykir Sahnesi (6.8 公里)
  • Bostanli Karsiyaka 露天劇院 (7.2 公里)
  • 伊茲密爾野生動物園 (13.9 公里)

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(優活健康網編輯部/綜合整理)有一句俚語:「小時候胖不是胖」,其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查,身材肥胖的學齡兒童,有50%的機率將來成人仍為肥胖者,青少年時期身材肥胖者,則有75%的機率將來成人仍為肥胖者。

成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多

這是因為成長階段的肥胖,除了脂肪細胞的增大外,連脂肪細胞都會增多,脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小,但脂肪細胞一旦增多,就幾乎不能改變了,所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。

從小就肥胖罹患糖尿病機會高

前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外,研究顯示,從小就肥胖的孩子,將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。

1)心血管疾病方面/

研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高,而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9~10倍;罹患心血管疾病機率高上2倍。

2)骨骼系統/

在青春期前,生長板尚未密合,本應還有成長的空間,但肥胖容易骨骼負荷過重,不但影響長高,甚至造成骨架異常。再加上因體重負荷過大,造成脛骨彎曲的例子亦有所見,甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀,都是因過度肥胖所引起。

3)內分泌系統/

嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象,所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應,造成糖分在血中含量偏高,再加上高血脂的現象,成人後便有較大機率罹患糖尿病。

4)腸胃系統方面/

過量的膽固醇,可能造成膽囊結石,而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形,也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡,若不即時控制,將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病,而青少年時期即為肥胖者,將來發生這類疾患的機率,又較同齡非肥胖者高上1.5倍。

5)肺與呼吸功能/

臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘,另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形,因為肥胖的緣故,使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道,使上呼吸道變得狹窄,進而引發鼾聲,甚至呼吸中止,於是便常在睡夢中醒來,醒後會恢復正常呼吸,類似情況一個晚上發生個好幾次,影響睡眠品質,就會連帶影響了生長激素的分泌,及早晨學習的精神力、專注力。(本文摘自/轉大人/凱特文化出版)

中國時報【(林淑娟)】

知名直播社交App「Live.me」,攜手製作《超級偶像》、《百萬大歌星》知名製作公司友松娛樂,策畫《Live.me Voice》實境歌唱比賽,提供選秀全新「大平台」,除了總獎金高達百萬,還有機會站上台北跨年晚會舞台。5日開放報名至今,超過1500人報名。擔任內容長的黃子佼表示,網路世代的社群精神就是多元,歌神也可以被重新定義。觀眾支持的選手,就是他們心目中的歌神。

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2016年12月12日週一 台北標準時間下午4時34分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

去年才跟當代偉大的鋼琴大師阿格麗希合作40年音樂友誼的紀念音樂會,一頭亂髮,無限樂思,俄國大提琴大師米夏?麥斯基將帶著愛女也是鋼琴家莉莉?麥斯基訪台,一同舉行世上少見的父女檔音樂會。

「我們屬同一血緣,充滿默契,莉莉也說,我對她的影響比任何她的老師都還要多,還要深。」麥斯基說,他有6個小孩,莉莉跟沙夏已經長大,都已經跟他一起巡迴音樂演奏,其他分別還有3個男孩跟一個1歲的女孩,音樂在這個家庭中,已不可分割。

麥斯基生長在前蘇聯的政權統治中,因為姊姊投奔自由,留下來的麥斯基因去黑市購買錄音帶而被下放勞改營,住過2個月精神病院,「但回想起來,那是我的第一段人生。」之後回到自由世界,重返自由,麥斯基更能用大提琴訴說他自己的傳奇故事。

「我總是說我是世界上最幸運的大提琴家,我是唯一跟著羅斯托波維奇和皮亞帝戈斯基的音樂家,但別問我這兩位恩師誰比較好,就像莫札特跟巴赫不能相提並論一般。」

2016米夏?麥斯基大提琴獨奏會將於12月4日在台北國家音樂廳舉行,由女兒莉莉?麥斯基擔任鋼琴伴奏,演出曲目包括法朗克《A大調奏鳴曲》、聖桑《我心花怒放》及皮亞佐拉《偉大的探戈》。

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花園飯店-好康報報四美惠渡假村 – 西歸

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主要設施

  • 144 間禁煙客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 商務中心
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 有線電視服務
  • 平面電視
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於城山
  • 日出峰就在附近
  • 新陽海灘就在附近
  • 牛島海上郡立公園就在此區域
  • 拜班濟堡壘就在此區域
  • 洪尼治池就在此區域
  • 海女博物館就在此區域
  • 世華海灘就在此區域
  • 達蘭辛歐里恩就在此地區
  • 榧子林就在此地區
  • 梅茲莊園就在此地區
  • 城邑民俗村就在此地區

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開季一度打出跌破專家眼鏡的好表現,「紫金新軍」湖人隊在近期受到傷病問題纏身後表現每況愈下,在昨天作客火箭隊主場的比賽中以卅九分差距吞下敗仗,創下兩隊隊史交手最大分差。

湖人在主力後衛羅素和楊恩因膝傷和腿傷缺陣後,近九場比賽已經吞下六場敗仗,昨天更在首節就被對手猛轟四十三分,最終更是以九十五比一三四吞下四連敗。

「我們沒有做好與對手對抗的準備,不過我很有信心,我們的球員很快會找回專注度。」雖然球隊近期因為傷兵問題人手短缺,但湖人主帥華頓強調傷病不該是輸球藉口:「我們不能有這種心態,很明顯的現在我們缺少了一些關鍵球員,但如果在那邊抱持著『嘿!讓我們等楊恩和羅素回來吧』,這會是一種相當糟糕的心態。」

在兩大主力後衛缺陣的情況下,湖人昨天以替補後衛威廉斯的廿四分表現最佳,前鋒藍道則有廿一分、十籃板,不過火箭在哈登和貝佛利聯手送出廿次助攻帶領下,全隊七人得分來到雙位數,團隊命中率高達五成四三並投進十五顆三分球。

本季加盟火箭的替補後衛葛登,延續近幾場比賽的火熱手感,投進個人生涯單場新高的八顆三分球、拿下廿六分,這同時也是他連續第七場比賽單場至少投進四顆三分球,創下隊史紀錄。

更多udn報導:W飯店女離奇亡 訂房土豪男是他?音樂人在陸遭脅持多次 妻跨海援助?世界第一胖是她 25年出不了門?男女星再續前緣 激情尺度大開

自由球員陽岱鋼幾乎已確定要進入巨人隊,巨人隊26歲外野手立岡宗一郎,11日參加講座,針對巨人隊外也將補強陽岱鋼這樣的好手,他說:「希望不要輸給補強,明年還是會以站穩先發為目標努力。」

本季立岡主要打2棒,鎮守中外野,不過5月時他左腹肌拉傷,也到二軍休養一陣子。

共出賽51場,打擊率2成29,明年他希望可以增加身體柔軟度。

立岡也打算參加著名的鳥取小山博士的「初動負荷理論」學習鈴木一朗的調整方式,他說:「既然當了選手就沒辦法,本季結束後就全心投入讓自己身體全方位升級。」

但陽岱鋼去年打擊率2成93,14轟,61分打點,也是立岡必須要超越的難題。

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日本驚傳蓄意推人掉下月台的案件,2名女子日前在大阪一處電車車站內等車時,突然遭人從背後推下月台,第一次出國所幸2人毫髮無傷,日本警方也在當天深夜抓到嫌犯。

日本時間11日傍晚,位在大阪的JR新今宮車站,2名女子突然被人從背後猛推一把,其中1人甚至掉落月台。

NHK主播:「根據JR方面和警方說法,2名女性站在距離月台,5公尺的位置等待電車,當時月台並不擁擠,男子首先推了18歲的女學生,但女學生只是摔倒在月台,接著男子又推了一旁的63歲女性,將她推落到鐵軌上,電車駕駛立刻拉了緊急煞車,當時電車和她的距離只有5公尺。」

回想起驚險一刻,被害人心有餘悸。

受害女性:「摔下月台時電車已經到眼前了,我還以為要死了,幸好電車緊急煞車救了我一命。」

只是在月台上等車,也會飛來橫禍,讓通勤族聞之色變,人心惶惶。

日本民眾:「會很不安好可怕。」

日本民眾:「不能原諒這種事情,我以後不會走在月台邊上了。」

據了解,嫌犯推人後,就搭上同月台的反方向列車逃逸,警方調閱月台監視畫面,11日深夜循線抓到1名28歲的朝鮮裔無業男子。

2名被害人都表示不認識嫌犯,而男子也辯稱,自己當時只是用力碰了一下站在月台的女性,並沒有殺人的意圖,不過警方還是以殺人未遂罪嫌將人逮捕,至於犯案動機還有待釐清。(民視新聞吳彔瑾綜合報導)

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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又預訂酒店安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(五星級飯店B&B De Galeriet Giethoorn(加勒利特希竇恩酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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(中央社記者溫貴香台北9日電)立法院院會今天三讀通過行政院環境保護署毒物及化學物質局組織法,民進黨立委吳焜裕表示,寫下台灣對化學物質管理新頁,落實總統蔡英文食安五環政見。

立法院院會下午三讀通過「行政院環境保護署毒物及化學物質局組織法」規定,為辦理毒物及化學物質的源頭管理、勾稽及查核業務,以維護國民健康,特設毒物及化學物質局(簡稱化學局)。

出差訂房 條文規定,化學局置局長1人,職務比照簡任第13職等或列簡任第12職等至第13職等;副局長1人,職等列簡任第12職等。

環保署長李應元表示,國內約有10萬多種化學物質,但欠缺源頭的統整管理,掌握相關廠商資料、運作數量、上游及下游完整流向資料。他日前在立法院初審時表示,法案三讀後,預計明年1月1日上路。

民進黨立委吳焜裕在法案三讀後發言表示,通過化學局組織法寫下台灣對化學物質管理的新頁,更落實總統蔡英文競選時食安五環的政見,展現政府對食安源頭管理的決心。

他表示,化學物質的妥善管理,更能確保國人民生物品的安全,妥善的化學物質管理,更趕上國際對化學物質管理的潮流,可減少國內各類產品外銷時所遇到的非關稅貿易障礙,促進國內經濟發展。

吳焜裕表示,2008年三聚氰胺事件發生以來、塑化劑事件、毒澱粉等事件對國內食品業造成重大損失,這就是成立毒物及化學物質局,加強源頭管理的重要性。1051209

(中央社記者余曉涵、陳至中台北10日電)眾多影劇明星今天錄製影片,相挺在凱道的「讓生命不再逝去,為婚姻平權站出來」音樂會。蘇打綠成員劉家凱更戲稱,早知道就娶吳青峰。

「讓生命不再逝去,為婚姻平權站出來」音樂會吸引15至20萬人走上凱道,許多歌星、樂團出席接力演唱,更多明星以錄製影片的方式,相挺婚姻平權。

樂團蘇打綠的吳青峰、劉家凱一同透過影片指出,社會上最需要的不是選擇立場和評斷對錯,而是要用「平視心」去思考,如此一來才有真正的自由。

如今同性婚姻合法化露出曙光,在影片中,劉家凱一度戲稱,早知道他就娶吳青峰。吳青峰馬上回說,「當時逃過一劫。」

歌手蔡依林表示,近來社會有很多荒謬的言論,讓同志受到很多言語的歧視和霸凌,但她向同志社群和支持者喊話,要相信每個人都是響亮的,必須堅持下去,「每個人的車票都是到終點站,不要中途下車。」

歌手蕭敬騰也說,旅遊便宜任何勇敢去愛的人,都應該得到祝福,因為愛就是愛。他相信大家不會放棄,「因為只有愛,終將獲得勝利。」

星座專家唐立淇說,所有人都應有爭取「一直到老」的權利。歌手蕭亞軒表示,每個人都有權力和愛的人相處一輩子,她支持婚姻平權,相信大家都值得愛到最後。

歌手信(蘇見信)說,每個人都需要被愛、被尊重,「我們的愛都是一樣的。」林憶蓮也認為,今天走上凱道的人,都是為真愛努力,這份溫柔和堅定的力量,一定會被看到。

許多藝人都提到,希望能看到同志合法結婚的一天。安心亞說,婚姻平權是一條非常漫長的路,但很快可以看到曙光,很想包紅包給同志朋友們,看著他們得到幸福。A-Lin也期待,很快的時間內,就能去參加同志朋友的婚禮,她支持修改民法,希望自己的孩子能活在「人人都可擁有幸福」的台灣。1051210

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中國時報【賴清德】

身為台灣第一個城市的市長,我們希望能夠將台南打造為文化首都,讓任何一個人來到台南就知道台灣,讓台南市民產生光榮,讓台灣人產生認同,建構書香城市,就是實現這個理想的重要手段。

感謝教育部以及國家圖書館對台南市的支持,我們這幾年來,推動台南市中小學的圖書館或圖書室優質化,改善硬體環境,寬敞明亮的環境,提高學童接觸圖書意願。

我們也有計畫活化並新建社區圖書館,提供市民親近閱讀,同時修建市立圖書館,並計畫興建一座符合直轄市規模的總圖書館。

升級硬體同時,我們配合教育部舉辦的磐石獎閱讀計畫,舉辦台南文學季,兒童文學月等,文化局也跟地方電視台配合,有計畫地在南市推廣閱讀活動。

我們也增加購書預算,每位市民每年購書預算從縣市剛合併時的6.66元,到現在已增至28.44元,已有相當大幅度成長,雖然礙於預算規模,現在雖還沒有辦法跟台北市圖書經費相比,但我們一定會努力,讓每位市民都可以找到他想要閱讀的書籍。

我理想的書香城市,是要讓小朋友在學校,除了接受正規教育外,訂房中心還能開卷有益,透過閱讀得到知識,讓知識為孩子裝上飛向夢想的翅膀。在社區圖書館或總圖建置,提升市民閱讀習慣,讓台南市民富而而好禮,這是我們的目標。

這些努力,讓我們獲得教育部「105年圖書館傑出人士貢獻獎」表揚,感謝潘文忠部長和國圖曾淑賢館長肯定台南的努力。我代表領獎,也把這個榮譽獻給全體台南市民,同時感謝文化局、區公所,教育局、第一線工作的校長、老師、家長及其他參與的人。

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強力推薦-訂房推薦Hotel Chateau Laurier Quebec(勞里爾堡酒店)

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間Hotel Chateau Laurier Quebec(勞里爾堡酒店)住起來就滿舒服的而

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工商時報【張佩芬╱台北報導】

交通部昨(1)日火速完成撤銷復興航空航權行政程序,民航局預計下周召開航權分配說明會,如果各航空公司沒有異議,就會發訂房優惠出公文要各公司提航權需求;值得注意的是,在此之前如果有企業願意接收興航,或是進行重整,將是最後機會。

民航局是在前天發文報請交通部核定撤銷復興航空航權,部內昨日上午立即核可,民航局已展開未開放天空的兩岸航線與國內航線航權分配準備工作。官員透露,原杭州綁花蓮的分配辦法,因為兩岸環境轉變,飛杭州盈利不足以彌補飛花蓮損失,將重新配置。

民航局預計下周內邀請6家國籍民航業者召開航權分配說明,仍將依照「瘦肉綁肥肉」往例處理,取得熱門的兩岸航線,就要承擔國內不賺錢的航線。

復興航空企業工會在獲知交通部核准收回興航航權後,昨晚質疑行政院長林全曾表示要協助復興航空繼續營運下去,究竟目前行政院採取的具體作法為何?要求行政院立刻成立跨部會專案小組,協助處理復興航空勞資爭議案,今日將前往前行政院陳情。

興航在兩岸擁有的航權包括上海(虹橋、浦東)、杭州、福州、廈門、武漢、天津、長沙、合肥、重慶、徐州、南寧、張家界與無錫,共13航點、14個機場、25條航線,分配到的總航班數是每周61班。

民航局將根據「國際航權分配暨審查綱要」辦理,因這次航權重分配問題較複雜,民航局決定對國籍航空公司先召開說明會,受邀業者包括華航、華信、長榮、立榮、遠東及台灣虎航。

目前由華航集團暫時承接到明年2月15日的興航航線,華航主要針對興航獨飛的航線優先派機飛行,其中國內航線部分,由華航子公司華信航空接下台北-花蓮及台中-花蓮航線。業界估計,北花與中花這兩條航線,除了春節大旺季,非旺季一個月虧損上千萬元。

興航的國際線全部都是開放天空航點,沒有重分配問題,任何一家航空公司隨時可提出申請,兩岸航線才是真正重點,但因陸客來台限縮越縮越緊,即使原較看好的重慶、杭州、廈門、福州、武漢等現在都不看好,業者應會挑選需求高或台客較喜歡旅遊航點,先以小型機飛行「度小月」,等候兩岸關係改善再考慮放大機型營運。

民航局將依「國際航權分配暨審查綱要」辦理,預計在今年底前完成航權重新分配,明年2月16日起讓各航空公司正式接手。

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興航結束代理泰航地勤業務 最後合影說再見
興航航權已收回 民航局估12月底完成航權重分配

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      (中央社記者劉冠廷台北7日電)國民黨立法院黨團書記長江啟臣表示,今天他與美國前副總統錢尼的國安顧問葉望輝會面,葉望輝與他分享是共和黨如何走過低潮的,他聽完覺得蠻振奮的。

      葉望輝今天到立法院與江啟臣會面,兩人會談了將近1個小時,席間談論到了對於美國總統當選人川普的看法與想法、美中台三邊關係,以及政黨間等議題。

      江啟臣指出,期間他們也交換了關於政黨的意見,他向葉望輝說,國民黨傳統以來都與共和黨有很好的關係,希望能夠繼續維持這友好的關係。

      他也向葉望輝說,「你們大概都知道目前國民黨的狀況」,葉望輝說是知道的,並向他分享了共和黨是如何走過低潮,以及為何這次能夠贏得選舉,除了有一個所謂對的候選人外,還包括政黨的基礎以及選舉過程當中的方向、主軸、定位的正確,讓共和黨可以逆勢翻轉,他聽完覺得蠻振奮的。1051207

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      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      工商時報【陳碧芬╱台北報導】

      你的LINE收到「中國5元紀念幣撞臉台幣50元硬幣」的照片了嗎?中央銀行昨天實際拿出這兩個硬幣實體,提醒民眾「看仔細」,不是我國的貨幣就不要收,台幣50元也是錢,即使誤拿的民眾想要偷偷投進投幣機來個「物換星移」,投幣機也會吐出來被剔除。

      中國大陸今年發行國父孫中山誕辰150週年5元紀念幣,與台灣新台幣50元硬幣頗為相似,外界擔心流入台灣遭誤用。中央銀行發行局長施遵華昨天親自拿出大陸紀念幣和新台幣50元硬幣,實際比一比,提供民眾分辨方法。

      央行指出,中國人行發行國父誕辰紀念幣,屬供收藏的系列紀念幣,限量發行3億枚,此枚為人民幣5元,在中國大陸是一般民眾收藏,雖然數量達3億枚,實際上大陸人口眾多,且紀念幣發行眾多,這其實這枚並不是重要的紀念幣,數量上也屬於限量而己,不致大舉流入台灣。

      央行表示,該枚大陸硬幣的圖案、大小及重量,都和我50元硬幣明顯不同,只有顏色上偏黃有些相似,因均是銅製作而成,且正面都是國父肖像,不過,台幣50元硬幣正面的國父肖像較小,上緣也有中華民國發行年版,民眾稍加留意即可區別。

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      (中央社記者楊淑閔台北5日電)行政院消費者保護處公布調查15家露營業者,無1家全合格;並有4家位置安全不合格、處危險區,為屏東縣的涼山、穎達及新竹縣的田中、櫻花訂房資訊谷;穎達及櫻花谷5項檢查全不合格。

      消保處召開「公布露營場地安全之查核結果」,共調查露營區安全位置、意外防範措施、建築安全管理、責任保險及定型化契約等。行政院消保處處長劉清芳說,最值得注意的是有4家的露營位置安全不合格。

      消保處消保官王德明說明,包含屏東縣萬巒鄉的「穎達生態休閒農場」,實際使用範圍與申請許可登記範圍不符,屏東縣瑪家鄉的「涼山露營區」涉及違法開發山坡地,新竹縣尖石鄉的「田中休閒露營區」及「櫻花谷露營區」位在土石流潛勢溪流影響範圍或已公告的地質敏感區內;以上4家都可說是位處危險地區。

      王德明說,涼山已依水土保持法開罰新台幣6萬元,並已改正,另屏東縣政府已就穎達調查是否違反區域計畫法,田中及櫻花谷屬於風災期間會監測要求遷離的地區,但無法可管。

      王德明分析,穎達及櫻花谷是5大項檢查全不合格;前飯店比價述的田中休閒露營區、苗栗縣的青山好水露營區、知泉度假營地及新北市的皇后鎮森林,也多達4項檢查不合格。

      建築安全管理方面,王德明說,15家當中多達8家有違建問題,其中3家是全區建築都違建,包含新北市的831露營區、皇后鎮森林,以及新竹縣的櫻花谷。內政部營建署技正洪信一說,目前8家業者都由地方政府排定日期拆除違建中。

      意外防範措施也多達13家不合格,多是未設急救箱、滅火器,或是已過期。

      責任保險有9家不合格,依各地方所定的消費者保護自治條例限期改正,逾期不改正可開罰。

      定型化契約方面,也有8家沒有定契約,業者已允諾要研定。

      行政院消保處消保官王賜忠說,這15家全數都有不合格問題存在,沒有1家檢查全合格。1051205

      知名訂房網國時報【黃及人╱彰化報導】

      回到父親家鄉彰化打球,「豪弟」林書緯表現超全面!靠著林書緯拿到16分、4助攻與4抄截的優異演出,「本土洋將」蔡文線上訂房誠也有17分、9籃板,勇士2日以76比73險勝桃園璞園,拿下本季第6勝(1敗),暫時獨居首位。

      「我有好表現,應該跟回彰化沒什麼交集,一切只是巧合,到了場上我一樣積極去拚,今天很開心看到外婆有來現場看我打球,」林書緯賽後表示,「接下來我可以打回比較上手的控球位置,畢竟我還在學習怎麼扮演得分後衛。」

      此役雙方同時折損主力控衛,勇士「小胖」洪志善先發只打1分08秒,就跟昔日隊友林金榜相撞,造成左手腕撞傷退場,璞園先發控衛陳堅恩也在第2節扭傷右腳踝,只能依賴菜鳥控衛吳家駿獨撐大局,後場戰力吃緊。

      勇士總教練顏行書表示,少了洪志善之後,場上節奏很明顯出了問題,幸好陳孝榮、包提傑等替補挺身而出,充分在場上做好各自工作與本分。

      此外,2日球場中圈也貼上勇士的隊徽地貼,替3日即將登場的主題日熱身,顏行書說:「看到自己球隊標誌貼在地上,確實讓全隊產生歸屬感,也有主場味道。」林書緯也表示,「看到時感覺很酷,只是擔心地貼會有點滑。」

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      (中央社記者黃兆平紐約10日專電)內定出任美國運輸部長的趙小蘭父親趙錫成,今天在紐約舉行自傳「逆風無畏」新書發表會。他提及成功秘訣就是堅定樂觀、無懼奮鬥,還要能吃苦,更要感恩給予、時刻回報。

      創辦福茂集團,在美國航運界首屈一指的趙錫成,因培育出美國歷史上首位亞裔女性內閣部長而被外界所津津樂道。但趙錫成歷經戰亂、輾轉來美奮鬥,堅持夢想、不畏困境,最終在航運界闖出一片天,搏得「華人船王」美譽,曲折人生更值得稱頌。

      由台灣天下雜誌出版、交通大學傳播科技研究所所長崔家蓉執筆的趙錫成自傳「逆風無畏」(FearlessAgainst The Wind),今天在曼哈頓哈佛俱樂部(Harvard Club of New York)舉行新書發表會。恰巧碰上趙小蘭被美國總統當選人川普提名為未來內閣運輸部長,讓這場新書發表會吸引了滿場政商精英與媒體記者到場。

      趙錫成在國際領袖基金會(ILF)與紐約青年企業家俱樂部聯合年會上,對與會的年輕領袖講述自己的傳奇奮鬥史。

      趙小蘭相當喜歡書名「逆風無畏」,認為最能銓釋父親一生的奮鬥歷程。而趙錫成認為,「堅定樂觀、乘風破浪」;「即使從清寒出發,也能跨越時代困境」;「感恩給予,重視傳承」,最能說明新書的內涵。

      不過,趙錫成些許哽咽地說,「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待」,太太趙朱木蘭過世後,特別感謝趙小蘭的陪伴與鼓勵,美國以後還會出現許多的華裔部長,但像她如此孝順父母的女兒可能沒有,他鼓勵年輕人要懂得孝順父母,懂得愛父母。

      他也提到古語「吃得苦中苦,方為人上人」的重要性。新書把他從大陸一位農村鄉下青年遠赴大都會立足酒店的過程與讀者分享。「我可以做到,相信大家也可以做到,也都可以成功」。

      趙錫成並強調,「施比受更有福」,「一無所有時,要勇往直前、無所畏懼;小有成就時,要懂得回報、積極布施;獲得安逸生活時,就要有更大夢想。」

      他還說,常講「失敗為成功之母」,但還要再加一句:「從成功中尋找樂趣」,找尋各種樂趣,家庭、工作、生活、事業等皆是。1051211

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